Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 93,78g | Białk: 129,72g | Węglo: 186,08g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Овсяно блин. Lunch: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны отварные. Obiad: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Риат Сыр Качотта Молодой, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Татищев Салат из Красной Фасоли, Окское Яйцо Вареное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|