Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 78,38g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Любимое Молоко Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Творог (Полностью Обезжиренный), Самокат Сгущенка. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|