Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 94,41g | Białk: 81,96g | Węglo: 217,00g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин. Lunch: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талосто Вареники с Творогом. Obiad: Яблоко Зеленое, Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Лента Печенье Банановое с Овсяными Хлопьями. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|