Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 118,56g | Węglo: 48,12g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веско Фленк Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|