Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 104,80g | Białk: 126,70g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Вареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Простоквашино Творожок, Вареное Яйцо. Obiad: Магнит Лаваш Сырный, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырники, Спаржа по-Корейски. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|