Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 88,58g | Węglo: 105,57g.
Śniadanie: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). Obiad: Greenola Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Gabi Соленая Карамель с Арахисом, Молодея Сыр Рокфорти, Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|