Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
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75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2004 kcal
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Tłusz: 47,28g | Białk: 70,85g | Węglo: 338,77g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Actimel 0%, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Activia Saveur Vanille, Nespresso Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pomme, Bio Village Galettes de Maïs, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Picard Pavé de Thon Albacore, Marque Repère Haricots Beurre Très Fins. Obiad: Fraises, Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Bio Village Compote Pomme Fraise, Amora Cornichons Croq'doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Galettes de Maïs, Super U Lait Écrémé 0%, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Auchan Banane, Lustucru Quenelles Nature, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Przekąski/Inne: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. więcej...
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Traci 1,8 kg na tydzień
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