Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3259 kcal
|
Tłusz: 107,16g | Białk: 256,68g | Węglo: 316,69g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кулич-крафин, Грейпфрут, Яичный Белок, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Вареное Яйцо, Помидоры, Филе Индейки. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Obiad: Кулич-крафин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ноль Грамм Сироп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Стоевъ Паста Чесночная, Сметанин Сметана 20%, Ufeelgood Майонез Вегетарианский. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|