Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 74,79g | Białk: 101,19g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Hard-Boiled Egg . Lunch: Sugar, Woolworths Lean Beef Mince, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. Obiad: Ouma Muesli Rusks, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Pick n Pay Lean Beef Mince, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Przekąski/Inne: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|