Dziennik Irene Active, 18 kwi 23

Supongo que es porque el ciclo ya está a la vuelta de la esquina 😑
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2023:
1648 kcal Tłusz: 77,14g | Białk: 98,83g | Węglo: 142,39g.   Śniadanie: Valor Cacao Puro Natural 100%, Vemondo Bebida de Avena, Aldi Cacahuete Desgrasado en Polvo, Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Lunch: Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Ajo, Pimientos Verdes, Pepino, Tomates, Filete de Añojo, Pepino. Obiad: Hacendado Croquetas de Cocido, Tarta de Queso, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Przekąski/Inne: Manzana Roja, Plátano. więcej...
2198 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irene Active


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.