Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 120,02g | Węglo: 170,05g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Belbake Farina di Ceci, Penny Market Noci di Acagiù Tostate non Salate, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|