Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 101,33g | Białk: 88,83g | Węglo: 214,34g.
Śniadanie: Сушки, Яшкино Конфеты Крокант, Nesquik Mini, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Бахрома Пахлава, Nesquik Mini, Сметана , Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Obiad: Мегамарт Печенье К Кофе, Рот Фронт Батончики, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Coconut, Milky Way Minis. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lince Blossom love
|