Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Susanne volle Kanne
Dziennik
18 kwi 23
Dziennik Susanne volle Kanne, 18 kwi 23
Profil Susanne volle Kanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
100 ich komme....
104 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 kwietnia 2023:
1447 kcal
Tłusz: 30,55g | Białk: 51,99g | Węglo: 174,26g.
Śniadanie:
Spiegelei ohne Fett, Sprossen, Vogtlandweide Kräuterquark, Cocktailtomaten, Harry Dinkeltoast.
Lunch:
Maggi Klare Gemüsebrühe.
Obiad:
Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing.
Przekąski/Inne:
Ovomaltine Ovomaltine, Jack Daniel's Dose mit Cola, Chiquita Banane, Heidelbeeren, REWE Birne Abate Fetel.
więcej...
110 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪
18 kwi 23 przez użytkownika:
reika82
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Susanne volle Kanne
Zobacz Pełną Historię