Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 48,85g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Beyaz Un, İçim Tereyağ. Obiad: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Tulumba Tatlısı, Ceviz, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Nescafe Sütlü Köpüklü. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|