Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 104,70g | Węglo: 108,44g.
Śniadanie: Моя Цена Батон, Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Пятерочка Груша Желтая. Obiad: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яичный Белок, Магнит Минтай на Пару . Przekąski/Inne: Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки, Банан, Essen Конфеты For The Queen, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки, Курица Вареная, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|