Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 79,40g | Białk: 85,14g | Węglo: 127,87g.
Śniadanie: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Эконива Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Alpro Hazelnut & Pecan, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Livianta Шпинат. Obiad: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Петросалат Сельдь в Шубе. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|