Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 66,99g | Węglo: 104,20g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Ekoniva Молоко 1,5 %, Ашан Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Куриная Грудка Отварная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Obiad: Окей Манго, Ашан Клубника Свежая, Хохланд Творожный Сыр, Эконива Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Przekąski/Inne: Alpro Hazelnut & Pecan. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|