Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 56,63g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Славянка Лёвушка. Lunch: Укроп, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Отварной. Obiad: Холодец из Курицы. Przekąski/Inne: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Пасха Творожная. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|