Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 114,42g | Węglo: 197,12g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Фундук Фундук, Семья Миндаль Сушеный , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Семга Слабосоленая, Haas Авокадо, Зеленый Чай, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|