Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 208,72g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Yağsız Kıyma. Obiad: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Yumurta, Supplementler Whey Protein, Reis Basmati Pirinç, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|