Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
le-ah.
Dziennik
18 kwi 23
Dziennik le-ah., 18 kwi 23
Profil le-ah.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
65,7 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 kwietnia 2023:
1383 kcal
Tłusz: 30,20g | Białk: 67,68g | Węglo: 210,09g.
Śniadanie:
Hidden Valley Light Ranch Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Mixed Salad Greens, MadeGood Chocolate Banana Granola Minis , Coffee with Milk.
Lunch:
Strawberries , Tomatoes, Silver Hills Sprouted Power Bagels.
Obiad:
Chicken Breast, Green Peas , Rose Wine, Boiled Potato.
Przekąski/Inne:
Candy, Blueberries , Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar.
więcej...
Traci 2,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice wee drop there ;)
18 kwi 23 przez użytkownika:
Heather MacD
Thank you! :)
18 kwi 23 przez użytkownika:
le-ah.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi le-ah.
Zobacz Pełną Historię