Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 37,01g | Węglo: 76,80g.
Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. Lunch: Яйцо, Помидоры, Самокат Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рис Вареный. Obiad: Чернослив, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|