Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 24,87g | Białk: 70,90g | Węglo: 175,19g.
Śniadanie: Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Protein2o Protein Infused Water, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (4 oz). Obiad: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Fresh Selections Petite Carrots, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Publix Red Bell Pepper, Organic Girl 50/50!. Przekąski/Inne: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|