Dziennik milashkatya, 15 wrz 22

С этого дня я сделала замеры
Мне надоело топтаться на месте
Иду к 53 кг
Планирую за 2 месяца скинуть до 53

58,1 kg Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1518 kcal

Tłusz: 64,50g | Białk: 106,58g | Węglo: 139,82g.   Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лаваш, Магнит Лосось Слабосоленый, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Майонез Салатный, Сыр Гауда, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ватрушка с творогом , сыром и яйцом. więcej...