Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 63,37g | Węglo: 143,40g.
Śniadanie: Proteine Whey, Biancoforno Occhi di Bue. Lunch: Hero Miele , Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Fettina di Vitello, Forno Damiani Croccantelle. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Isola Bio Latte d'avena, Olio di Cocco, Daily Life Cacao Magro in Polvere, Uovo, Myprotein Farina d'avena. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|