Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 90,81g | Białk: 79,69g | Węglo: 62,01g.
Śniadanie: Кинза, Дар Гор Мацун 3,6%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Лечо, Шампурико Шашлык из Свинины. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шампурико Шашлык из Свинины, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|