Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
148,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 94,72g | Węglo: 184,46g.
Śniadanie: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макароны с Тушенкой. Obiad: Голден Яблоко , METRO Творог 5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|