Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 120,23g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриная Грудка на Гриле, Zero Соус Медово-Горчичный. Obiad: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|