Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 71,70g | Węglo: 236,06g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Курага, Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Obiad: Сарафаново Пломбир, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Зао Хлеб Батон Нарезной, Курага, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Семейка Озби Сушки Челночок, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|