Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 53,81g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Weißbrot, Käse. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat, Großer Cheeseburger. Obiad: Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Przekąski/Inne: Grapefruit (Pink und Rot), Fruchtsalat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|