Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 76,11g | Węglo: 209,90g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: Coca-Cola Кола Лайт, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Огурец, Жареный Картофель, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Ферреро Тик Так, Замороженная Черника, Обнимама Творог для Детей 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|