|
Peso più basso in aprile 😁
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3201 kcal
|
Tłusz: 124,62g | Białk: 231,13g | Węglo: 276,80g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo, Pane di Farro, Semi di Lino, Semi di Papavero, Semi di Chia, Avocado. Lunch: Farro, Mozzarella , Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gelato, Coop Pollo Arrosto, Birra Normale, Pane Bianco, Spinaci. Przekąski/Inne: Gelato, Lattebusche Yogurt Limoni. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|