Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 97,46g | Białk: 79,80g | Węglo: 274,33g.
Śniadanie: Flora Light, Fruit Tea bread, Honey , Black Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Cinnamon , Grape Tree Omega Seed Mix , Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Davina Fish pie. Obiad: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Cadbury Curly Wurly, Asda Extra Special Lemon Curd West Country Yogurt. Przekąski/Inne: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Black Tea, Flapjacks, Nestle Munchies (100g). więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|