Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 80,98g | Węglo: 61,02g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Galleti Бальзамический Крем, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры. Obiad: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|