Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 38,18g | Białk: 70,73g | Węglo: 131,29g.
Śniadanie: Рис Вареный, Фрегат Тунец Консервы, Окское Яичный Белок. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Obiad: Щи с Мясом. Przekąski/Inne: От Палыча Кулич Пасхальный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|