Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 58,27g | Węglo: 120,65g.
Śniadanie: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Медовик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Махеевъ Майонез. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|