Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 88,60g | Węglo: 205,62g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсянка, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Биточки Сливочные, Гречка Отварная, Карусель Плов из Говядины. Obiad: Киприно Сыр Горный Мастер, Оладьи. Przekąski/Inne: Киприно Сыр Горный Мастер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|