Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 81,65g | Węglo: 192,38g.
Śniadanie: Belbake Vanillin-Zucker, DM Flohsamenschalen, Rio D'oro 3-Frucht Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft, Möhren, Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Abraham Serrano Minis, Butter (Gesalzen), Edeka Dinkelbrötchen . Obiad: Storck Toffifee Double Chocolate, Aldi Salzstangen, Kühne Weißwein Essig, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatgurke, Galbani Mozzarella Mini, REWE Romana Salatherzen, REWE Sonnenmais. Przekąski/Inne: Risbellis Vanille-Kokos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schlankeelke
|