Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 100,74g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, Копченая Курица. Obiad: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bionova Эритрит, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|