Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 141,59g | Węglo: 105,34g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Beyaz Ekmek, Yağsız Kıyma. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|