Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 21,40g | Białk: 24,15g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Bollo. Lunch: Hacendado Menestra de Verduras. Obiad: Hacendado Menestra de Verduras. Przekąski/Inne: Hacendado Pan Molde 100% Integral, Ensaladilla Rusa. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|