Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 261,50g | Węglo: 137,77g.
Śniadanie: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Rosinenbrötchen, Dulano Truthahnbrust. Lunch: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Seafood Forellenfilets, Milbona Skyr Vanille, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille. Obiad: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fit4NextLevel
|