Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 157,36g | Węglo: 184,82g.
Śniadanie: Пирог с Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Изюм Темный, Barinoff Топпинг Карамель, Семушка Ореховая Смесь, Клубника, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Lunch: Сыр Гауда, Болгарский Перец, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Корюшка Жареная, Приготовленные Грибы. Obiad: Nestle Goodmix Salted Caramel, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Przekąski/Inne: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Банан, Клубника, Крыжовник. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|