Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 67,61g | Węglo: 154,39g.
Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, LU Tuc Break, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes. Obiad: Reflets de France Flammekueche, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Haribo Maoam Stripes, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|