Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 78,48g | Białk: 139,60g | Węglo: 252,13g.
Śniadanie: Жирные Сливки, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Макароны с Маслом, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки. Obiad: Финик. Przekąski/Inne: Кофе, Рыба Моя Тартар из Тунца, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|