Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 84,95g | Białk: 93,28g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Янтарь Сыр Плавленный, Глобус Пирожное Бисквитное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Lunch: Глобус Пирожное Бисквитное, Боговарово Сыр Сусанинъ, Помидоры, Яйцо, Сладкая Слобода Печенье "Внучка", ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Obiad: Сладкая Слобода Печенье "Внучка", Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Националь Рис Пропаренный , Индилайт Фарш из Индейки Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир в Шоколаде, Боговарово Сыр Сусанинъ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|