Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 72,96g | Węglo: 141,94g.
Śniadanie: Милка Шоколад Темный с Малиной, Seeberger Soft-Pflaumen, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Genuss Plus Feigen (Getrocknet). Lunch: Булгур (Вареный), Bioland Rote Bete Gekocht, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Obiad: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cremisee Hirtenkäse, Krone Forellenfilets, Помидоры Черри, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Bioland Rote Bete Gekocht. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Данон Актимель Иммунококтейль, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iuninanatali
|