Dziennik f@tm@n voor @ltijd, 19 kwi 23

Profil f@tm@n voor @ltijd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Het vocht is eruit, denk ik.

123,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 10,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2023:

1743 kcal

Tłusz: 85,20g | Białk: 84,54g | Węglo: 140,44g. Lunch: AH Volle Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Perfekt Puur Chocolade, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Obiad: Wit Brood, Simit, AH Snijbonen, Olijfolie. Przekąski/Inne: Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Ferrero Giotto, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Mooie daling 🥳

19 kwi 23 przez użytkownika: Wow34

Thanks!

24 kwi 23 przez użytkownika: f@tm@n voor @ltijd


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik f@tm@n voor @ltijd, 19 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd