Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 122,63g | Węglo: 158,15g.
Śniadanie: Now Ultra Omega-3, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Помело, Чулымский Маслосыр Завод Сыр Творожный, Кижуч, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Приготовленная Тыква, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Село Зеленое Молоко Козье. Lunch: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Кинза, Зеленый Лук, Едим Дома Фунчоза, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Obiad: Guandy Маршмеллоу, Приготовленная Тыква, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Кинто Соус Ткемали Классический, Ростагроэкспорт Тан, Мираторг Чевапчичи из Говядины. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|