Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 99,81g | Białk: 115,83g | Węglo: 269,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Изюм (без Косточек), Омлет. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Готово! Финская Уха с Лососем. Obiad: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Банан, CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|